Вівсяне борошно 1 кг

Збагатіть свій раціон вівсяним борошном — ніжною основою для збалансованого харчування, яка перетворює звичні страви на джерело енергії та затишку.

Воно виготовляється шляхом тонкого помелу добірних зерен вівса. Має м’який, злегка солодкуватий смак із легкими злаковими нотками. Завдяки дрібній фракції борошно має повітряну, оксамитову текстуру, що ідеально підходить для кулінарних експериментів. Вівсяне борошно відоме як джерело складних вуглеводів, клітковини, рослинного білка, вітамінів групи B та мінералів. Воно дарує тривале відчуття ситості та допомагає підтримувати стабільний рівень енергії протягом дня.

Вівсяне борошно — ваш універсальний помічник на кухні! Його можна використовувати для приготування випічки, млинців, панкейків, печива, каш, смузі, а також як корисну альтернативу пшеничному борошну.

Якщо ви хочете додати у щоденне меню легкість, користь і гармонію смаку — вівсяне борошно стане вашим надійним союзником. З ним страви набувають м’якості, насиченості та природної солодкості.

---

Корисні властивості:

Тривала енергія.
Складні вуглеводи забезпечують поступове вивільнення енергії та допомагають уникати різких стрибків цукру в крові.

Здорове травлення.
Високий вміст клітковини покращує роботу кишківника та сприяє м’якому очищенню організму.

Підтримка серця.
Бета-глюкани допомагають знижувати рівень холестерину та зміцнюють серцево-судинну систему.

Підтримка мозку.
Вітаміни групи B покращують концентрацію, зменшують втому та підтримують нервову систему.

Контроль ваги.
Вівсяне борошно сприяє тривалому відчуттю ситості, допомагаючи контролювати апетит.

---

КБЖУ на 100 г:

Калорії — 360 ккал
Жири — 7 г
Білки — 13 г
Вуглеводи — 60 г

---

Як використовувати:

Смузі "Вівсяна енергія" з бананом
У блендері змішайте 1 банан, 1 ст. л. вівсяного борошна, 200 мл молока, 1 ч. л. меду та дрібку кориці. Збийте до однорідної маси.

Каша "Ранковий баланс" з ягодами
У каструлі змішайте 50 г вівсяного борошна та 250 мл води або молока. Варіть на повільному вогні 5–7 хвилин, постійно помішуючи. Додайте ягоди та мед за смаком.

Вівсяні панкейки
Змішайте 100 г вівсяного борошна, 1 яйце, 150 мл молока, 1 ч. л. розпушувача та дрібку солі. Смажте на сковороді до золотистої скоринки з обох боків.

---

Як зберігати:
Вівсяне борошно рекомендується зберігати в герметичній упаковці у сухому прохолодному місці при температурі до +20 °C та відносній вологості до 70%. Термін зберігання — до 6–8 місяців.

---

Як ми зберігаємо та фасуємо:
На складі з контрольованою вологістю та температурою, у герметичній упаковці, захищеній від світла.

---

З чим найчастіше поєднується:
Сухофрукти (курага, родзинки, фініки), горіхи (мигдаль, волоський горіх), насіння (чіа, льон), свіжі ягоди, банани, яблука; кориця, ваніль; мед, кленовий сироп; рослинне молоко, йогурти, арахісова паста.

---

✨ Додайте вівсяне борошно у свій раціон — і кожен день стане смачнішим, кориснішим та гармонійнішим.