Арахис сырой не жареный, 1 кг

Арахис, сырой, нежареный.

Очаровательные бобы прямо из Китая не только позаботятся о вашем здоровье, но и от ощущения голода спасут. Прекрасный выбор перекуса для людей, которые ищут полезную альтернативу чипсам и крекерам. Эти орехи богаты мононенасыщенными и полинасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови. А благодаря высокому коэффициенту белка арахис просто незаменим в рационе веганов и вегетарианцев.

Полезные свойства:

– Ненасыщенные жиры способствуют здоровью сердца.

- Из-за высокого содержания растительных белков, в сочетании с регулярной физической активностью и здоровым питанием, способен укрепить ваши мышцы.

- Обладает высокой калорийностью, что способствует ощущению сытости, помогает контролировать аппетит и минимизировать перекусы между основными приемами пищи.

- полезен для людей, страдающих от дефицита магния и витамина Е.

КБЖУ на 100 г:

- Калории – 567 ккал

- белки- 25 г

- Жиры – 49 г

- Углеводы – 16 г

Как использовать:

– Как снек.

- Добавьте очищенный арахис в любимые салаты, десерты, блинчики или мороженое для обогащения текстуры и вкуса.

– Если устали от привычных рецептов, откройте для себя азиатскую кухню. Советуем начать с карри или пад тай.

- Смолотый очищенный арахис можно использовать в качестве топинга для коктейлей или как дополнение к пасте. Для последней предварительно обжарьте лук, сладкий перец и помидоры, а затем взбейте эту смесь вместе с арахисом. Полученный соус протушите несколько минут вместе с вареными макаронами, готовой куриной грудкой или креветками, чтобы насладиться необычным сочетанием хорошо знакомых продуктов!

Как хранить:

Арахис лучше хранить в закрытом контейнере, без доступа влаги и воздуха, в продуктовом шкафу. Избегайте источников тепла, таких как плиты или радиаторы, а также прямые солнечные лучи, поскольку эти факторы могут привести к изменению вкуса и текстуры орехов.

Как мы храним и фасуем:

На складе с контролируемым уровнем влажности и тусклым светом. Фасуем товар по прозрачным зип-пакетам.

С чем чаще всего берут/совместимые:

С другими сырыми орехами: грецкими, кешью, миндалем.

Часто задаваемые вопросы:

Если вы следите за своей тяжестью, важно употреблять арахис умеренно из-за его высокой калорийности.

Чтобы очистить арахис от шелухи, можно вместо обжаривания замочить его в воде на несколько часов, а после очистить и просушить.